لو بتتدرب من زمان ومش شايف نتيجة، المشكلة مش فيك، المشكلة في البرنامج. بمنهج علمي طبي مخصص ليك، هتعرف لأول مرة إيه اللي جسمك محتاجه فعلاً وتوصل لفورمتك من غير تضييع وقت
🔒 اعمل فورمة فى 12 أسبوع أو خد فلوسك كاملة تانى
كل حاجة محتاجها عشان تعمل فورمة
في مكان واحد، مع دكتور يوسف عمر دكتور علاج طبيعى متخصص فى علم الرياضة و التغذية مع خبرة أكتر من 15 سنة